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【創意料理】DIY半蒲健身餐,健康輕鬆上桌
運動好處多,擁有規律的運動習慣,
對於生理與心理健康都有正面的影響^^
市售健康餐盒的配菜多半為水煮,
為確保食材熟度都是用水煮、油炸、蒸、烤的模式烹調,
調味必須一制,也不能過重,
因此對許多愛好美食的運動家來說,飲食真是難過的一關!
屏榮坊來解決您的煩惱ʕु•̫͡•ʔु ✧
快來試試半蒲燒-輕調味老饕鰻魚
以半蒲燒方式,簡單調味,有別於一般蒲燒鰻魚口味較為清爽,
👇以下是食材的部分👇
。半蒲燒輕調味老饕鰻魚
。玉米筍
。紅蘿蔔
。地瓜
。蘆筍
。花椰菜
。五穀米
。半熟蛋
🥢以下是食譜的部分🥢
1.將半蒲燒輕調味老饕鰻魚加熱後切成好入口的大小
2.川燙準備好的各樣蔬菜
3.將五穀米放入飯盒中
4.將川燙好的蔬菜與半熟蛋也放進其中
5.最後鋪上美味的半蒲燒輕調味老饕鰻魚
自己動手做最好吃~美味的健身餐完成囉!!
【購物連結】
【屏榮坊】半蒲燒-輕調味老饕鰻魚135G/尾 x3尾 (無禮盒/散裝)
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